овсяные хлопья кипятком полез

Каша во время поста — вкусно и полезно! | Официальный сайт бесплатной газеты РИО (реклама, информация, объявления)

ОБЩЕГОРОДСКАЯ БЕСПЛАТНАЯ ГАЗЕТА РИО

ЗАГАЛЬНОМІСЬКА БЕЗКОШТОВНА ГАЗЕТА РІО

Издается с декабря 1991 г.

Общий тираж - 1 200 000 экз.

Каша во время поста — вкусно и полезно!

Как известно, сейчас все христиане соблюдают Великий пост, во время которого надо придерживаться строгих правил в еде, исключив из рациона жирные, мясные и молочные блюда, яйца, майонез, алкоголь, сдобный хлеб, булочки, конфеты. Что же кушать? Пришло время вспомнить о пользе и питательности каш.

обновления клеток организма;

улучшения подвижности суставов;

Препятствует возникновению артрита и запоров, скоплению холестерина.

source